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90秒解説

仕事の効率を上げるならマルチタスクよりシングルタスク【90秒で解説】

読んで欲しい人仕事の効率を上げたい人伝えたいこと①脳は2つのことを同時に処理できない②タスクを切り替える度に集中力は低下する③時間で区切り意識を1つにだけ向けるキックオフひろき同時に物事をこなすことが苦手で仕事が遅くて困っているんです…ソク...
90秒解説

人間関係の悩みを解決!アドラー心理学の課題の分離【90秒で解説】

読んで欲しい人人間関係に悩んでいる人伝えたいこと①行動の結果、最終的に困るのは誰か考える②①の具体的な根拠に妥当性があるかを考える③課題を整理して他人の課題には踏み込まないキックオフひろき最近、子供が中学生になったのですが、勉強をしてくれな...