3社会科学本要約【無（最高の状態）】鈴木佑 #38
概要目を曇らせる不安や思い込みを取り除くと、気持ちが安定し、幸福度と判断力が高まる。不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放するメソッドを、神経科学や脳科学のデータに基づいて具体的に解説する。心配事の97%は起こらない心配事の97%は起こ...
2021-10
3社会科学
3社会科学本 要約【グロービスMBA ファイナンス】グロービス経営大学院 #73
概要ファイナンスの「理論」は、経営の意思決定に有効なツール。財務部など専門スタッフに限らず、すべてのマネジャークラスが理解しておくべきもの。本書では、コーポレートファイナンスを(企業財務)中心にファイナンス理論をわかりやすく解説。旧版を全面...
3社会科学本 要約【なぜ人と組織は変われないのか】ロバート キーガン/リサラスコウ レイヒー #77
概要変わる必要性を認識していても85％の人が行動すら起こさない――?「免疫マップ」が本当の問題をあぶり出す!発達心理学と教育学の権威が30年の研究から編み出した、究極の変革アプローチ。本書で提示される「免疫マップ」とは、「変わりたくても変わ...
1哲学宗教心理学本 要約【マインドフルネスストレス低減法】ジョン カバットジン #76
概要心理療法の第3の波,マインドフルネス認知療法の源泉となるカバットジンの名手引書の復刊。呼吸への注意,正座瞑想,ボディースキャン,ヨーガ,歩行瞑想を体系的に組み合わせ,“禅思想"に通じた体験を得るためのエクササイズを一般人にわかりやすく紹...
3社会科学本 要約【多様性の科学】マシュー サイド #75
概要なぜ一部の組織や社会はほかに比べて革新的なのか?経済をさらに大きく繁栄させるには、多様性をどう生かせばいいのか?致命的な失敗を未然に見つけ、生産性を高める組織改革の全てがここにある◆なぜCIAは9.11を防げなかったのか?→第1章 画一...
9文学本 要約【20歳の自分に受けさせたい文章講義】古賀史建 #74
概要「話せるのに書けない!」人のための“文章の授業”どうすれば自分の気持ちや考えを「文章だけ」で伝えることができるのか? この授業のスタート地点はそこにある。そう、僕らは「話せるのに書けない!」のだ。人に口で伝えることはできても、それを頭の...
4自然科学本 要約【あなたの体は9割が細菌】アランナ コリン #72
概要ヒトの腸内には100兆個もの微生物がいる！ 体内微生物の生態系が破壊されると、さまざまな問題が発生する。肥満・アレルギー・うつ病など、微生物とあなたの健康の関係を解き明かす！人体の90%は微生物でできている人体の90%は微生物でできてい...