7芸術・生活 本 要約【フード・ルール 人と地球にやさしいシンプルな食習慣64】マイケル・ポーラン #1621
本物の食べ物を、植物中心に、ほどよい量だけ食べる1本足のキノコや植物は2本足の鶏に勝り、2本足の鶏は4本足の牛や豚に勝る加工食品は食べ物もどきの可食物質である原材料が調味料を加えた2種以下を最小限の加工食品、4種以下の加工食品、5種以上の超...
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