内田舞

概要「ちょっといま、キツいかも…」を乗りこえるために。ハーバード大学准教授、精神科医であり３児の母の著者が送る、科学的で日常づかいなセルフケアの方法。まだ、大丈夫。でも実はつなわたり。そんな私への処方箋。著者内田舞［ウチダマイ］小児精神科医...

概要「生きにくい」と感じている、すべての人へ。脳はなぜ不安や恐怖を感じるのか。感情に支配されないためにできること。「認知の歪み」の種類と対処法。自己肯定感を高める「内的評価」の育て方。ハーバード大学医学部准教授・脳神経科学者が解き明かす。「...

概要炎上や論破ゲームに乗らず、分断と差別を乗り越えるためには。ハーバード大学准教授で小児精神科医・脳科学者でもある著者が、心と脳のメカニズムに立ち戻り、激動の時代のアメリカ社会の変化を捉え、三人の子供を育てる母親の立場から考える希望の書。著...

概要資本主義は、民主主義は、日本社会は、今後どう“変調”していくのか。4人の若き天才が「これからの世界と日本はどうなっていくのか」という問いに“最先端の知見”を元に答える。web『日経テレ東大学』をもとに書籍化。手段の勉強と目的の勉強がある...