30社会科学総記

概要40万部突破「エッセンシャル思考」の第2弾!朝日新聞書評掲載! (5/21)「できる大人の頑張らない主義」ダニエル・ピンク、カル・ニューポートイヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛!「無駄な努力を0%にして成果を100%にする方...

概要仕事に対する「最上(ベスト)の構え」がここにある!――監訳者・楠木 建「独創性」は、与えられるものではない。すでにあなたの中に存在するのだ――◎なぜ、人は「可能性の高い企画」にダメ出ししがちなのか◎あるアップル社員が、スティーブ・ジョブ...

概要★★★遅刻するけど結果は出す! ひろゆき初の時間術 ★★★ 「お金」も「自由」も手にした男が語る 「時間をかけずに、コスパよくひとり勝ちする」方法とは…? 残業ゼロ、テレワークなど「働き方改革・新時代」のなかで 「時間」と「成果」に追わ...

概要鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。日々の不調や不満には様々なレベルがあります。たんに...

概要目を曇らせる不安や思い込みを取り除くと、気持ちが安定し、幸福度と判断力が高まる。不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放するメソッドを、神経科学や脳科学のデータに基づいて具体的に解説する。心配事の97%は起こらない心配事の97%は起こ...