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骨の強度は骨密度50%骨質50%で決まる骨密度はCaやPがコンクリート、骨質はコラーゲンが鉄筋の役割をする骨粗しょう症は低骨密度型、骨質劣化型がある硬い骨皮質が年間7%、スポンジ状の海綿質が40%新陳代謝する口から海のミネラルを取れなくなり...

消費者は便利さに流れる1980年～郊外複合型書店やコンビニ、図書館2000年〜メガ書店とネット書店が新規参入し、図書館販売に特化した図書館流通センター、直契約の利益率40%からポイントサービスするAmazonが別ルートを開拓した ひろき@A...

言葉の国際戦争が起きた2009年🇮🇷大統領選挙で不正があったと拡散され🇺🇸国務省がメンテ延期を要請し、各国の政府が地球の隅々まで見張れるパノプティコンと化した1日のツイート数2007年50002008年30万2009年3500万2010年5...

食物繊維やオリゴ糖→発酵食品や腸にいる乳酸菌とビフィズス菌→酢酸や乳酸→腸内細菌→短鎖脂肪酸ができる短鎖脂肪酸は酢酸C2やプロピオン酸C3、酪酸C4があってエネルギー源となり、腸内環境や免疫力、代謝を調整している大腸の通過時間が<12h軟便...

目で知覚する見るでなく、目からもたらされた情報を脳に伝達する観察をする人間の脳は狭い屋根裏部屋なため、使いそうな道具だけしまっておくメモは無関係な情報を取り除き、読みづらければ読み返しやすいように早めに書き直す根拠のない説、事実に反する仮説...

知識より考えることこそが力の時代である観察する習慣を身に付けるには見たモノを記録する文章力の高い人は書く時間の70%を修正に使っている人間の脳は事実より物語を好むため、ハーバード大学では主張→理由や根拠→具体例→主張のオレオ公式で書くエッセ...

技術は素晴らしい使用人だが、恐ろしい主人である産業革命で天才の機械を馬鹿が動かす経済、コンピューター革命で天才の技術を別の天才が活用する経済になった政府が国民の思想と行動を統制する監視社会or企業がターゲティング広告で購買行動を最適化する市...

時間を大切にする準備不足や時間超過は他人を大切にしていない証になる1on1は20〜30分/週、45〜60分/隔週、60〜90分/月を目安に行い、部下が50〜90%話すのが理想であるMTは明確な目的がある?目的達成できるより効率的な手段がない...

出来事は1つの結果でその原因は心の中にあり、現実は心を映し出す鏡になる他人に振り回されない状況を作る罪悪感を抱えつつ期待を裏切る覚悟がいる許せない自分を許す許すとは過去の出来事へのとらわれを手放し、誰かを責めることをやめ、今の安らぎを選ぶこ...

直感をデータ分析で修正する秋田県民は人数当たりの美容室が多くて見栄っばり→地方ほど小規模の美容室が多くなる茨城県は男余り率が高い→都市圏で地価が安くて工場労働する男性率が高いキャラの人気投票に違和感がある→アンケート時と公開時のタイミングが...