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9文学

本 要約【ネガティブケイパビリティ 答えの出ない事態に耐える力】帚木蓬生 #527

概要臨床40年の精神科医が、最も関心をもつネガティブ・ケイパビリティとは何か。共感の成熟に寄り添う「負の力」について、初の著書。「負の力」が身につけば、人生は生きやすくなる。セラピー犬の「心くん」の分かる仕組みからマニュアルに慣れた脳の限界...
9文学

本 要約【ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け】平松洋子 #526

概要食と暮らしエッセイの第一人者が辿り着いた究極のテーマ――「身体」の謎に迫る! 最高のパフォーマンスと勝利は、食べなくては獲得できない。大相撲の親方、新日本プロレスの逸材、箱根駅伝常勝チームの寮母、サッカー日本代表の料理人、東京五輪でメダ...
3社会科学

本 要約【リスキリング】後藤宗明 #525

概要世界が変わりビジネスも変わる、新たに必要なスキルを獲得しDX人材に進化せよ! 新しいことを学び、スキルを身につけ実践し、新しい業務や職業に就く「リスキリング」を徹底解説。AIとロボットと人間の協働も紹介する。著者 後藤宗明早稲田大学政治...
4自然科学

本 要約【生物はなぜ死ぬのか】小林武彦 #524

概要生命の死には重要な意味がある。遺伝子に組み込まれた「死のプログラム」とは-。根源的な疑問である「そもそもなんで生き物は死ぬのか」について、生物学的視点から考察する。著者 小林武彦[コバヤシタケヒコ]1963年生まれ。神奈川県出身。九州大...
3社会科学

本 要約【読書の技法】佐藤優 #522

概要月平均300冊の本を読む佐藤優流「本の読み方」を初公開!1冊5分の超速読法、熟読すべき本、速読すべき本の選別の仕方から、基本的教養の身につけ方、哲学書、参考書、小説・マンガの実践的読み方までをわかりやすく解説。著者 佐藤優[サトウマサル...
9文学

本 要約【ポジティブの教科書】武田双雲 #521

概要性格は関係ない。スキルで前向きになれる! 「自分の思い込みを疑う」「能動的に楽しむ」「上機嫌でいる」など、書道家の武田双雲が幸せになる3つの簡単な基本と11の法則を紹介する。著者 武田双雲[タケダソウウン]書道家。1975年、熊本県生ま...
3社会科学

本 要約【未来を読む 世界の知性シリーズ】大野和基 #520

概要AI(人工知能)による経済の地殻変動、グローバル資本主義で広がる格差、自壊を始めた民主主義…。激動を続ける世界は、この先どこへ向かうのか。本書は、国際ジャーナリスト・大野和基氏が、世界の「知の巨人」8人と対話した論考集である。登場するの...
3社会科学

本 要約【ムダの省き方】トーマスガジェマガ #519

概要自分のまわりは「価値を生み出すもの」だけで固める!サブスクは必要?家賃は下げないほうがいい?テレビは本当に不要?食事は外食or自炊?「人生における無駄」を徹底的に排除し続けた結果、心の安定と月収380万円を達成した大人気YouTuber...
3社会科学

本 要約【より少ない家大全】ジョシュア ベッカー #518

概要ミニマリズムの哲学や具体的なテクニックなどを紹介した「より少ない生き方」の実践編。ものを減らして豊かになる「ベッカー・メソッド」を解説し、部屋ごとにものを減らしていく方法を伝える。チェックリスト付き。著者 ジョシュア・ベッカー現代のミニ...
4自然科学

本 要約【自律神経の科学】鈴木郁子 #517

概要自律神経ってなに? 「気持ち」によって内臓の動きが変わる? 自律神経に関わる歴史的な研究を辿りながら、交感神経・副交感神経の仕組みや新たに発見された「第3の自律神経」の働きまでを丁寧に解説する。著者 鈴木郁子1962年、北海道生まれ。幼...