7芸術・生活 本要約【完全復職率9割の医師が教える うつが治る食べ方、考え方、すごし方】廣瀬久益 #47
概要うつ病患者と向き合って３０年超、高い治癒率を実現した著者が見出した「うつ」の原因と治療法について、やさしく解説。栄養不足を補う治療法や、「生き方のクセ」から「生き方のコツ」を学びとる方法など、これまでの「精神医学の常識」を覆す画期的方法...
7芸術・生活 
3社会科学 本要約【不老長寿メソッド】鈴木祐 パレオな男 #46
概要サルデーニャ島の百寿者、チマネ族の肉体の秘密とは-。“常識を超えた若さ”を保ち続ける人々のライフスタイルを参考に、データをもとにした科学の視点からアンチエイジング(抗老化)の技法を紹介する。危機がないと老いる危機がないと老いる進化の過程...
3社会科学 本要約【問題解決プロフェッショナル 思考と技術】斎藤嘉則 #45
概要「ゼロベース思考」「仮説思考」「MECE(ミッシー)」「ロジックツリー」など、2つの思考、2つの技術、1つのプロセスを通じて、ビジネスの現場で問題解決を実践する方法をわかりやすく説明する。新しい芽を探し続ける新しい芽を探し続ける環境は変...
9文学 本要約【これからを生きるための無敵のお金の話】ひろゆき #34
概要お金はどうなる! ?どうする! ?ひろゆき、はじめての「お金の本」!あなたの「お金の不安」がいますぐ消える本!自分を守り、これからを生き抜く「ひろゆきのマネー哲学」集大成!生活費月5万円から最高年収数億円まで体験!2ちゃんねる、ニコニコ...
4自然科学 本 要約【ご冗談でしょう ファインマンさん 上】 R P ファインマン #33
概要少年時代より変わらぬ，あくなき探求心といたずらっ気…．20世紀を代表する物理学者が，奇想天外な話題に満ちた自らの人生をユーモアたっぷりに語る．ノーベル賞受賞をめぐる顛末，また初来日の時の“こだわり”など，愉快なエピソードのなかに，とらわ...
3社会科学 本要約【SWITCH スイッチ オートファジー】ジェームズ W クレメント/クリスティン リバーグ #44
概要細胞の自己浄化機能「オートファジー」は、すべての人が備え持つ、アンチエイジングと健康長寿の鍵。“朝食抜き”と“運動20分”でオートファジーの力を目覚めさせ、健康長寿を手に入れる方法を伝える。健康寿命を伸ばす秘訣は、オートファジーにある健...
3社会科学 本 要約【AI時代に自分の才能を伸ばすということ】大黒達也 #32
概要著者はオックスフォード大、マックスプランク研究所、ケンブリッジ大をへて、現在、東大ニューロインテリジェンス国際研究機構の脳神経科学者。AI時代こそ、人間的な「創造性」「美意識」に着目される理由、伸ばし方を書く。脳は自動的に統計学習してい...
4自然科学 本要約【眠れなくなるほど面白い 図解 宇宙の話】渡部潤一 #43
概要地球の生い立ちから、お隣の天体・月の謎、太陽と惑星の素顔、恒星と銀河、宇宙論まで、最新の天文学、宇宙物理学、惑星科学に踏まえてやさしく解説。豊富なイラスト、約50のテーマで、夢とロマンに満ちた、いちばん新しい宇宙の姿がよくわかります。太...
3社会科学 本 要約【2030年 すべてが加速する世界に備えよ】ピーター ディアマンディス、スティーブン コトラー #31
概要◎早くも15万部突破!◎『週刊東洋経済』ベストブック2021特集 「未来予測本」ランキング 第1位◎イーロン・マスクの盟友が「この先10年の未来」を全方位ガイド!◎学生から投資家・経営者まで、全業界の「この先10年の地殻変動」が1冊です...
その他 【読書を仕事に繋げたい】40代へのおすすめ本 ビジネス応用書 8分野 計34選
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