本 要約【ネガティブの教科書】武田双雲 #570

1.0

概要

なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか？

人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう！

人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは？

ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります！

著者　武田双雲［タケダソウウン］

書道家。現代アーティスト。１９７５年、熊本県生まれ。東京理科大学理工学部卒業。３歳より書家である母・武田双葉に師事し、書の道を歩む。大学卒業後、ＮＴＴ入社。約３年間の勤務を経て書道家として独立。音楽家、彫刻家などさまざまなアーティストとのコラボレーション、斬新な個展など、独自の創作活動で注目を集める。２０１３年には、文化庁より文化交流使の指名を受け、日本大使館主催の文化事業などに参加し、海外に向けて、日本文化の発信を続けている

即断して切り替える

即断して切り替える

迷う時間が苦しみになる

現代は選べる自由があるため、何を選んでも納得がいかず、義務感は苦しみを加速する
チェスの打ち手は5秒でも30分で86%同じであり、ほとんどのことはこの決断でないと困ることはないため、次の機会に活かせば良い

します！https://t.co/7N3u7HaTgj

— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) December 7, 2023

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ひろき：武田双雲さんの『ネガティブの教科書』という本を紹介します。即断して切り替えることが大切で、迷う時間が現代の苦しみにつながっていると強調されています。何を選んでも大差はないため、次の機会に活かせばよいという考え方です。

ソクラテス：即断していくことが現代においてより重要になると感じるのはなぜですか？また、それが今後の行動にどう影響すると思いますか？

ひろき：今は落合陽一さんのデジタルネイチャーが進んできているような時代で、状況が常に変わるため、迷っている時間は無駄だと思います。AIが社会に大きな影響を与える中で、個人の行動が及ぼす影響は小さくなっています。だからこそ、フィードバックループを早く回していくことが必要だと思います。

ソクラテス：AIの影響力が増す中で、個人としてどのようなスキルや行動が重要だと考えますか？

ひろき：この時代には、トップ数パーセントのAIを指示できる人か、感情労働ができる人しか残らないと思います。大半の人はAIに代替されるため、ビジネスパーソンとして生き抜くためには、どちらかのスキルを高める必要があります。特にコミュニケーションスキルが求められるでしょう。

ソクラテス：感情労働やコミュニケーションスキルを高めるためには、どのようなトレーニングや経験が有効だと考えていますか？

ひろき：人間を生物学的や心理学的に理解することが重要だと思います。ビッグ5の理論を理解し、相手の性格を把握し、フィードバックを重ねることが大切です。その後は、営業などで多くの人と関わり合い、実際の経験を通じてスキルを磨いていくことが必要です。

ソクラテス：実際の経験を通じて、どのようなコミュニケーションの難しさを感じていますか？それをどう改善しようとしていますか？

ひろき：私が難しいと感じるのは、自分が苦手だなと感じる人とのコミュニケーションです。初対面ではゲームのように相手の価値観を見極めて楽しむことができますが、ネガティブな印象が続くと立ち直れません。そのため、関わる必要があるのかを考え、必要がないならば避け、関わる場合は業務連絡に留めるようにしています。

ソクラテス：ネガティブな印象を持つ相手とのやり取りで、感情を最小限にするためにどのような工夫をしていますか？

ひろき：相手に人間的な部分を持たないようにし、機械に指示を出すような感覚で感情を抑えています。これにより、自己責任を感じることなく、コミュニケーションが取れています。結局、限られた時間の中でポジティブな面に集中し、人生を楽しむ方が有益だと感じています。

ソクラテス：ポジティブな面に集中するために、どのような工夫や習慣を取り入れていますか？

ひろき：相手の良い面に注目するようにしています。意見が異なっても、相手には相手なりの価値観や正義があり、自分が知らない情報を持っているかもしれないと考えることで、日常的なコミュニケーションをポジティブに楽しむことができています。

ソクラテス：その視点の切り替えによって、今まで苦手だった人との関係に変化を感じたことはありますか？

ひろき：実際に変化を感じたことがあります。初対面で苦手だと感じた人でも、その価値観を理解することで、合理的な行動として捉えられるようになりました。人それぞれが自分の立場や情報に基づいて行動していると理解することで、関係が改善されることが多いと感じています。

このやり取りを通じて、ひろきさんは、現代の変化する社会において、どのようにコミュニケーションスキルを磨き、他者との関係を改善するかについて深く考え、実践していることがわかります。AI時代においても、感情労働やポジティブなコミュニケーションが重要であることを強調し、それを実現するための具体的な方法を共有してくれました。

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2023.05.27

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