自分で決める
— Hiroki@AIと思考実験してみた (@bluesbookblog2) October 29, 2024
誕生時の遺伝と社会のクジは自分の責任でなく、過去が人を定義するワケでも、運命が未来を決めるモノでもない
始まりは幸せでなくともそれで人生は決まらず、その後の方が大切なため、怒りから復讐に生きるのでなく、怒りを手放して自由に人生を生きればよいhttps://t.co/9HibZg6jLO
AIと思考実験してみた
Q1: カンフーパンダ2で主人公ポーが示した「怒りを手放し自由に生きる」という考えについて、どのように思いますか？
私: 他者の存在が大きかったのかなと思います。自分一人だと不利益なことにばかり目が向きがちですが、仲間がいることでリスクヘッジができ、他人のためにも生きる意義が見つかるのではないかと思います。苦しい場面でそばにいてくれる存在の重要性を感じました。
Q2: 他者がいることで視点が広がり、自分をメタ的に見る力がつくとのことですが、日常でどう取り入れていますか？
私: 一人でいるとどうしても思考が偏り、加速度的に社会からズレてしまうと感じます。ですので、1週間に1度は人と会って話すことで自分の思考のズレを認識するようにしています。ズレに気づき、必要に応じて軌道修正できると、社会の中心にいる感覚を持てて、客観的な視点が保てるのかなと。
Q3: 自分らしさを保ちながら社会に合わせるのは難しいですが、どのようにバランスを取っていますか？
私: 自分がどう生きたいかが一番大事ですね。社会に合わせて効率よく生きるのも一つの方法ですが、効率や利益を追い求めすぎると、幸福感が薄れてしまうのではと考えます。原始的な感覚で「今この瞬間」を楽しむことも大事で、1日を充実させる生き方が幸せに繋がると思います。
Q4: 効率重視と「今に集中する」生き方を両立させるにはどうすれば良いと思いますか？
私: 仕事は効率的に、趣味はじっくり楽しむ、という風に切り分けています。たとえば平日は映画を2時間スマホを触らずに楽しむ時間を設け、脳をリフレッシュさせています。こうして意識的に切り替え、溜まっていたストレスをリセットできるのが良いと感じます。
Q5: テクノロジーに依存せず、今の時代の「集中」を保つためにどんな工夫が役立つと考えますか？
私: テクノロジーはとても便利ですが、私たちはスマホの通知に振り回されていると感じます。量ではなく「質」を求められる時代なので、集中して質の高い成果を生むことが大切。そうすることで、一つのアイデアが大量の時間をかけた作業を超える価値を生むのではないかと考えています。
Q6: 自分の目標に沿ってテクノロジーを活用するために、どのような工夫が有効だと考えますか？
私: まず何を使っているのかを可視化するのが大切だと思います。無意識にサブスクやサービスを増やしていくと、出費も増えてしまい本末転倒になりがちです。意識的に、必要なものかどうか、惰性で使っていないかをチェックして習慣を見直す姿勢が重要だと思います。
Q7: 不要なものを手放す方法についてもう少し教えてください。
私: あまり使わないものは、一度手放してみると良いかもと思います。それで問題なく過ごせるなら、実は必要ではなかったのだと分かります。こうして惰性で使っているものを整理することで、自分が本当に必要なものを認識できるようになると考えています。
Q8: 他者と関わることで新たに得た視点や学びの例があれば教えてください。
私: 他者との関わりで運動に対する考え方が変わりました。人に誘われてサーフィンやボルダリングを始め、楽しんではいましたが、結局は積み上げ式の趣味が自分には合うと気づきました。映画や本、漫画など知識が重なっていく趣味が人生の充実感に繋がるのではと感じています。
Q9: 知識を積み重ね、人生の充実感を得るために普段どんな工夫をしていますか？
私: 今まで見た映画や読んだ本、漫画を自分で言語化し、YouTubeで発信するのが良い経験になっています。こうしてアウトプットすることで自分の理解も深まり、他者からのフィードバックで新たな視点も得られるので、非常に有意義だと感じています。
Q10: 言語化やアウトプットを通じて新たに得た気づきはありますか？
私: 言語化してみると自分の考えがクリアになり、整理されている感覚を得られます。それにより、改めて自分の好きなことや大切にしたい価値観が明確になります。他者からの意見も、時には自分が見逃していたポイントを気づかせてくれるので、深い学びになっています。
あなたも映画から学び始めよう
・自分が最大の資本であり、最大の投資先になる
・今が人生で一番若く、早く始めるほど複利が働く
・映像は視覚と聴覚で楽しめ、映画は集中力を取り戻せる
