悲しみがあるから喜びもある
— Hiroki@AIと思考実験してみた (@bluesbookblog2) September 19, 2024
負な感情は悪でなく、大切な人を失う経験から日常の幸せに気付けるため、時間軸を伸ばしたり、異なる視点から考える姿勢を持つ
苦しい時も仲間の存在でもうひと踏ん張りでき、悲しい時も笑顔になることができれば、ホルモンハックへ繋げられるhttps://t.co/h6iHa3imMr
AIと思考実験してみた
Q1: 「悲しみがあるから喜びもある」という考えについて、ネガティブな感情がどのように幸せにつながると感じていますか？
「悲しみ」という感情は、ネガティブなものだけではなく、それを再認識することが大事だと思っています。悲しさは、一時的な感情であり、誰にでも感じるものですが、その悲しみが何に繋がっているのかを深掘りすることが重要だと思います。例えば、大切なものを失った時、今まで気づかなかった自分にとっての本当の価値を認識することができるのです。彼女と別れることや、ペットを失うこともそうです。そうした経験を通じて、普段気づかなかった日常の大切さや、散歩といった些細なことに気づくことができるのです。
Q2: 失ったものを通じて気づく「本当に大切なこと」とは具体的に何ですか？
自分が失った経験を通じて再確認できるのは、自分が大切にしていたことです。例えば、普段の生活で気づかないような、小さな幸せや日々の習慣。それが失われた時に初めて、その価値に気づくことができるのです。何気なく過ごしていた日々や、ペットとの散歩といった小さな出来事が、自分にとって重要であることに気づかされます。そして、こうした経験を通じて、これからの人生をどう生きるかを再考するきっかけになるのです。
Q3: 「残酷な判断をする必要がある」というのは、具体的にどんな場面での決断ですか？
自分の時間を考えると、やはり人と関わる時間も限られてきます。いつまでも小中高の友人とつるんでいると、成長が難しい場合もあります。人間関係は、お互いが成長していく環境でないと続けていくのが難しいのではないかと思います。家族や仲間との時間のバランスを取るために、時には友人との付き合いを断ったり、同窓会や飲み会を断るといった「残酷な判断」をすることが必要になることもあります。
Q4: 人間関係を選ぶ際の基準や価値観はどのように見極めていますか？
私は、自分の価値観を変えてくれるような人や経験を大切にしています。それが判断の基準です。相手と話をした時に、自分の価値観が変わるかどうかを重視しています。また、相手は映画や漫画、本などでも良いのです。例えば、書籍や映画は手軽にアクセスでき、自分の時間を充実させてくれることが多い。反対に、実際に人と会って話すには、食事代や時間のコストもかかります。3000円と2時間を使って、それが自分の満足度を超えるかどうかが重要な判断基準になってきます。
Q5: 新しい出会いや経験は、どういうタイミングで得られると感じますか？
新しいものを求めたり、精神的に余裕がある時がチャンスだと思います。自分の経験では、彼女と別れた後、新しいことに挑戦しようと読書を始め、知識の重要さに気づきました。また、学園祭の実行委員会でリーダーを務め、失敗した経験が、さらに読書を加速させました。反対に、余裕がある時には他人に親切をすることができ、その行動が後に自分に返ってくることもあると思います。人間は、与えられたことに対して1.1倍で返す性質を持っているので、こうして与えたものが回収され、幸福を増幅させる循環があると思います。
Q6: 親切を行う際に、どのような心構えやルールを持っていますか？
私は、誰に対しても「5秒の親切」を行うよう心がけています。知り合いには「1分の親切」です。これを時間で見積もることで、効率的に親切を広げられるようにしています。ただし、もう一つのルールとして、余裕がある時だけに親切を行うということです。自分がイライラしている時に親切をしようとすると、おせっかいになったり、相手の価値観を否定してしまう可能性もあるので、感情が乱れた時は自分一人になる時間を設けています。
Q7: 感情のコントロールや非合理的な行動が成長にどうつながると感じますか？
人間は、合理的でありながら、感情に基づく非合理的な行動を取ることがあります。それが成長につながると感じています。例えば、DNAの複製ミスが進化をもたらすように、非合理的な行動が新しい発見や進歩につながるのです。これが人間の強みだと思います。自分の価値観を否定する人とは関わらず、相手の価値観も否定しないという態度を持つことが、多様性を尊重し、様々な可能性を評価できる社会へつながっていくのだと思います。
Q8: 多様性を尊重しつつも、他者の価値観に配慮するために何を意識していますか？
私は、自分が合理的に行動するだけでなく、他者の価値観も尊重することが大事だと思います。自分の価値観を否定しない人とは積極的に関わり、そうでない場合は無理に付き合う必要はないと考えています。人間は社会的な動物であり、感情に従って生きることで進化し続ける存在だと思います。そのため、異なる価値観を持つ人々と共存できる多様性に富んだ社会を目指すことが重要です。
あなたも映画から学び始めよう
・自分が最大の資本であり、最大の投資先になる
・今が人生で一番若く、早く始めるほど複利が働く
・映像は視覚と聴覚で楽しめ、映画は集中力を取り戻せる
