概要
よりよく生きるためのライフハックとイノベーティブな結果を出すための仕事術は、人生の限られた時間の中で共存しなければいけない―。
人生100年時代が到来し、75歳頃まで一生懸命に働くだろう私たちに、いま必要な「戦略」はなんなのか。
予防医学・行動科学・計算創造学・概念工学からビジネス・事業開発まで、縦横無尽に駆け巡り、「自分の仕事は難しい問題を解くことです」と豪語する、謎の学者・石川善樹の集大成!
著者 石川善樹[イシカワヨシキ]
予防医学研究者、博士(医学)。1981年、広島県生まれ。東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士(医学)取得。公益財団法人Wellbeing for Planet Earth代表理事。「人がよく生きる(Good Life)とは何か」をテーマとして、企業や大学と学際的研究を行う。専門分野は、予防医学、行動科学、計算創造学、概念工学など
どっちの後悔か選ぶ
どっちの後悔か選ぶ
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) September 13, 2023
時間に限りがあり、選択か総取りのジレンマになる
AorBはAかBを深堀りし、ブレずにやり抜く人生にできるが
もう一方を捨てる勇気が必要になる
AandBはAもBも広げることができるが
1つのことをやり切れず、全てが中途半端になる
30歳まで広げます!https://t.co/3KJSW5HupC
30歳までは広げるため、1日1冊の読書を続けつつ、誘われた興味あることに便乗していきます!
週1は価値観→ルール→習慣の順に見直し、週1は習慣以外の社交の予定などを入れています!
出して絞って決める
出して絞って決める
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) September 14, 2023
脳は状態で活性化する能力が違う
風呂など1人でいる時、右脳の直感が働きアイデアが出やすい
読書など1人でする時と食事など人といる時、右脳と左脳を行き来して大局観が働き絞りやすい
会議など人とする時、右脳の論理が働き決めやすい
1人で出します!https://t.co/3KJSW5GWA4
30歳までは可能性を広げること第一にするため、1人で読書やながら聴きを優先します!
知識や想像力に全振りするため、本1冊、漫画6冊、映画1本を目指します(本1冊以上)!
日本は負な体験が少ない
日本は負な体験が少ない
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) September 14, 2023
世界幸福度ランキングで分かった
2019年156カ国の調査で、人生の評価は北欧が上位で58位、正な感情の多さは南米が上位で77位、負な感情の少なさはアジアが上位で11位だった
お金で買えるWell Beingは、660〜1045万円で頭打ちする
負を避けます!https://t.co/3KJSW5HupC
ファックユーマネーを手に入れるため、節約しつつ得意な本業と好きな副業でWワークします!
生活水準とブログの質を上げず、心身や金銭的に続けられ、強みを活かして楽しみます!
了解しました。それでは、ご依頼に基づいてブログ記事を作成します。
ひろき:石川佳希さんの『フルライフ』という本を紹介します。日本はネガティブな体験が少ない国で、2019年の156カ国の調査でわかったこととして、人生の評価は58位で、ポジティブな感情の重さは南米が上位、ネガティブな感情ではアジアが上位に入っています。日本はお金で買えるウェルビーイングが高く、660万円から145万円で幸福感を得られるとされています。このようなデータを見て、私は日本の歴史的背景と文化的特性に共感を覚えました。特に、日本は長い間、中国のような大国から恩恵を受け、攻撃を受けにくい島国という特徴があるため、ハングリー精神が薄い反面、平和でネガティブな感情が少ない国になっていると感じます。
ソクラテス:興味深い見解ですね。日本がネガティブな感情が少ないという特徴が、幸福感にどう影響していると考えますか?
ひろき:日本人はそれで満足している民族であり、アメリカと比べる必要もないと思います。歴史的に見ても、日本はずっとこのポジションを保ってきました。戦後の経済成長で一時的に「2番手の国」として浮上しましたが、基本的には独自の文化や技術を進化させ、外部と競争する必要はないと考えています。今後もグローバルな技術を取り入れつつ、日本独自の進化を続けることが重要だと思います。
ソクラテス:日本が独自の文化を保ちながら、外部からの技術を取り入れていくためには、どのような取り組みが必要だと思いますか?
ひろき:外部からのテクノロジーは積極的に取り入れつつ、自国で独自に育てていくことが大切だと思います。特に富裕層を招き入れ、人口減少に伴う税収の減少を補う戦略が効果的です。また、日本で育てたテクノロジーを再び輸出することで、独自の進化を遂げられると考えています。例えば、AIやVR技術に日本の文化を掛け合わせ、独自の体験を提供することで、世界市場でも差別化できると思います。
ソクラテス:AIやVRと日本独自の文化を組み合わせることで、具体的にどのようなプロジェクトや施策が考えられるでしょうか?
ひろき:例えば、日本の旅行体験をVRで再現したり、AIを使って食文化を分析するなどのプロジェクトが考えられます。これにより、AIで分析したデータを基にVRの世界を再現し、それをソフトウェアとして外部に売り出すことが可能になるかもしれません。また、治安の良さや豊富な自然、食文化など、日本の独自性を活かし、これらを新しいテクノロジーに組み込んで展開することで、さらなる可能性が広がると思います。
ソクラテス:日本の独自の文化とテクノロジーを組み合わせる際、どのようなリソースやチームが必要だと思いますか?
ひろき:外部の技術を取り入れつつ、国内での内製化を進めるためには、優れた技術者やデータサイエンティストが必要になると思います。また、国内外の企業との連携も重要です。特に、AIやVRの分野では、異業種とのコラボレーションや新しい発想が求められるため、柔軟なチーム構成が必要だと感じます。
このように、ひろきさんとの対話を通じて、日本が独自の文化を守りながら、AIやVRなどの新技術を取り入れることで、世界市場でも競争力を持ち続ける可能性についての議論が行われました。
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