本 要約【イェール大学人気講義 天才】グレイグ ライト #454

3社会科学
2023.08.17
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2.0

概要

多様な分野の「天才」像を探求。

科学者、実業家、作家、アーティスト、音楽家、政治家の成功要因を分析。

思考や行動パターンを解き明かし、読者にも影響力を引き出す方法を提供。

14のレッスンで眠る才能を覚醒。

著者　グレイグ・ライト

イェール大学、ヘンリー・Ｌ・アンド・ルーシー・Ｇ・モーゼス名誉教授。学部生向けの人気講座「Ｅｘｐｌｏｒｉｎｇ　ｔｈｅ　Ｎａｔｕｒｅ　ｏｆ　Ｇｅｎｉｕｓ」（天才の資質探求）の講師を続けている。グッゲンハイムフェローであり、シカゴ大学から名誉人文学博士号を授与され、アメリカ芸術科学アカデミーの会員でもある。イェール大学の優れた学部教育に与えられるセウォール賞（２０１６）と優れた教育と学術に与えられるディヴェイン・メダル（２０１８）を受賞。イーストマン音楽院で音楽学士号を取得し、ハーバード大学でＰｈ．Ｄ．を取得

社会を変えた人が天才である

2023年9月
2023年9月

1日1冊の読書で得た知識から行動し、1ヵ月と3ヵ月、1年後に行動を更新していきます！

2023年11月
2023年11月

自分の得た知識と知識を元にした行動、行動した結果をTwitterやブログで共有しています！

天才は強迫観念がある

2023年9月
2023年9月

世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読と聞き流し、行動をします！

2023年11月
2023年11月

世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！

天才は広く行動する

2023年9月
2023年9月

知識や想像力に全振りするため、本1冊、漫画6冊、映画1本を目指します(本1冊と漫画1話)！

2023年11月
2023年11月

29歳になる2025年4月までに1000万円を貯め、10月に免許更新後のワーホリを計画中です！

行動型と追体験型に分かれる

2023年9月
2023年9月

生活水準とブログの質を上げず、心身や金銭的に続けられ、強みを活かして楽しみます！

2023年11月
2023年11月

生活水準とブログの質を上げず、心身や金銭的に続けられ、強みを活かして楽しみます！

行動型と追体験型に分かれる

2023年9月
2023年9月

世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読と聞き流し、行動をします！

2023年11月
2023年11月

世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！

天才は中流階級から生まれる

2023年9月
2023年9月

ファックユーマネーを手に入れるため、節約しつつ得意な本業と好きな副業でWワークします！

2023年11月
2023年11月

29歳になる2025年3月までに1000万円を貯めるため、節約しつつ得意と好きでWワークします！

天才は死ぬまで愛されない

2023年9月
2023年9月

週1を目安に好奇心を満たせるような誘われた社交の予定を入れています！

2023年11月
2023年11月

週1は価値観→ルール→習慣の順に見直し、週1は習慣以外の社交の予定などを入れています！

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「天才と承認欲求について考える」

ひろき：「グレグレーツさんの『イェール大学 人気講義 天才』という本を紹介します。この本では、天才は共犯関連があり、自分の世界観を社会に証明しようとする、異なる目で世の中を見ていると述べられていました。私はこの本を読んで、自分に世の中を合わせるという姿勢が、テクノロジーの発展を促していると感じました。イーロン・マスクやジェフ・ベゾスも同様の姿勢があったのではないかと考えます。」

ソクラテス：「あなたは共犯関連があると感じる一方で、自分の世界観を証明しようという承認欲求はあまり感じていないとのことですが、その理由は何だと考えていますか？」

ひろき：「おそらく、幼少期から親から愛されていたため、外部からの承認欲求を強く感じる必要がないからだと思います。恵まれた家庭で育ったため、世の中に何かを証明する必要がないのではと感じます。スティーブ・ジョブズやイーロン・マスクは移民で、承認欲求を求めてアメリカで挑戦したイメージがあります。幼少期の経験が人々に強力な影響を与えると思います。」

ソクラテス：「なるほど。では、そうした承認欲求が少ないことが、あなたの幸福感や目標達成にどのような影響を与えていると感じますか？」

ひろき：「私は高い目標を設定せず、複数の目標を設定して達成できる回数が増えることで、幸せを感じています。イーロン・マスクのように高い目標を設定すると、達成できなかった時にストレスを感じるでしょう。上限と下限を設定し、その幅でチャレンジしながら、燃え尽き症候群を防いでいます。」

ソクラテス：「上限と下限を設定する際、どのような基準でその範囲を決めているのでしょうか？」

ひろき：「下限は自分が確実にできる目標を設定しています。これにより、毎日続けられ、習慣化できます。たとえば、時間がなければ5秒だけ目を閉じる、1ページだけ本を開くといった小さな行動を取り入れています。上限は、例えば80回のチャットGPTセッションを行った時に、5回目のセッションで集中力が落ちると感じた時点で設定します。」

ソクラテス：「非常に具体的な方法ですね。習慣化が難しかった経験について教えてください。」

ひろき：「習慣をやめるのが難しかった例があります。例えば、サッカー観戦をやめることです。読書や映画、漫画に時間を割くためにサッカーから離れようとしましたが、ハイライト動画をつい見てしまうことがありました。しかし、ChatGPTとのセッションを通じて、何かをやめるのではなく、もっとやりたいことに集中することで乗り越えられました。」

ソクラテス：「やめるのではなく、やりたいことに集中するというのは非常に前向きなアプローチですね。今後の習慣作りにもその方法を使おうと考えていますか？」

ひろき：「そうですね。今後も同じアプローチを使って、よりやりたいことに集中しながら習慣化を進めていきたいと思います。」

このやり取りでは、天才の特性や承認欲求、目標設定のバランス、そして習慣化の難しさについて、ひろきさんとソクラテスが深く議論しました。ひろきさんのアプローチは、現実的で実行可能な目標設定を重視し、成長と幸福を追求しています。

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2023.05.27

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