概要
脳の設定を変えれば、人生は、驚くほど思いどおりになる-。「話を聞かない男、地図が読めない女」の著者が、人生で心から望むことは何なのかをはっきりさせて、それを手に入れるための方法を伝授する。
目標達成を疑似体験する
目標達成を疑似体験する
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) April 26, 2023
脳に大切だと認識させ、達成が早くなる
脳は毎秒4億bitの情報が送られるが
全てを意識的に判断できないため、99.9999%が消えて2000bitを処理している
どんな情報に繰り返し触れることで、行動につながりやすくなる
週1は理想の休日にします！https://t.co/qM48mjycY6
週6自由、週1社交を目指しているので、週5仕事、週1自由、週1社交にします！
週1ペースで予定を入れて社交し、自由に向けて節約しつつWワークしています！
週1は価値観→ルール→習慣の順に見直し、週1は習慣以外の社交の予定などを入れています！
批判の一部は受け入れる
批判の一部は受け入れる
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) April 27, 2023
良好な関係を維持して夢を追える
親が心配して言うことを聞かせようとしてくる場合、意見には合意できなくとも、事実の部分は合意したり、子供の人生に意見する権利はあることを認め、人生の責任を自分で取れば良い
事実と権利は受け入れます！https://t.co/qM48mjycY6
全否定しがちなので、事実と相手の権利は肯定していきます！
相手の意見を否定すれば、深呼吸して事実と相手の権利は肯定していきます！
相手や集団の行動が理解できないときは、文化的な背景や構造を考えて思いやります！
ひろきさん：アラン・ビーズさんとババア・ワラビーズさんの『自動的に迷惑になっていく ブレイン プログラミング』という本を紹介します。この本の中で、他者の意見を完全に否定してしまうと、相手に話を聞く気を失わせてしまうと感じました。以前は、他者の意見をすぐに否定してしまうことがありましたが、今は共通の事実を認めることで、聞く態度を示すように心がけています。それにより、良好な関係を築くことができると感じています。
ソクラテス：共通の事実を認めることが関係性に良い影響を与えると感じたとのことですが、具体的にどのような変化がありましたか？
ひろきさん：根本から全てを否定すると、相手が話を聞かなくなり、結果的に人間関係が悪化することに気づきました。共通の認識を持つことで、相手とある程度仲良くなれると感じています。しかし、それを維持することに価値があるのかどうかは考える必要があると思います。
ソクラテス：そのような関係を維持する価値があるかどうか、どのような基準で判断していますか？
ひろきさん：お互いが主体的に生きている中で、さらにプラスの関わりを持ちたいと思えるかどうかが基準になると思います。多様な価値観が存在する現代社会では、お互いが自分の人生に責任を持ち、自分らしく生きることが重要だと考えています。その上で、共に活動することができるのなら、それが理想的な関係だと思います。
ソクラテス：主体性を持った関係を重視する中で、最近の実体験で何か深い関わりを感じたエピソードはありますか？
ひろきさん：兄や親友と話すことで、深く関われるようになると感じています。AIを使って自分の内面を掘り下げることもしていますが、やはり生身の人間と話すことで自分の認識がさらに進むことがあると思います。そうした会話を繰り返すことで、自分の価値観を確認し、他者との違いを見極めることができます。
ソクラテス：他者との会話を通じて、自分の価値観や考え方にどのような発見を得たことがありますか？
ひろきさん：最近、兄が友人の結婚について話してくれた時、自分一人では満足できない時があり、そのために結婚を選ぶ人もいるのだと感じました。私は今、趣味に没頭していますが、それを突き詰めていく中で一人でできることが限られてくるのではないかと思うようになりました。その時、家族を持つことで人生の幅が広がり、満足度が高まるのではないかと感じています。
ソクラテス：家族を持つことで得られる新しい経験について、具体的にはどのようなものを期待していますか？
ひろきさん：一人ではできない活動ができるようになることが大きいと思います。例えば、パートナーと旅行や食事を共にする経験や、子供ができた時には、自分の子供の頃を振り返りながら教育を通して成長することができると思います。こうした経験は、一人では得られないものだと思います。
ソクラテス：家族や子供との関わりで、どのような教育方針を重視していますか？
ひろきさん：子供の好奇心を伸ばす教育をしたいと考えています。親の都合に合わせるのではなく、子供が自然とやりたいことを伸ばしてあげることが大切だと思います。また、子供のペースに合わせる心の余裕を持ち、資本主義の影響で子供の自由を奪わないようにしたいです。
ソクラテス：もし社会や学校と子供の自由が衝突する場合、どのように対応したいと考えていますか？
ひろきさん：その場合も、子供自身に選択を任せたいと考えています。親元を離れて全寮制の学校に通うことも選択肢の一つですが、地元の公立学校を選びたいなら、それも尊重します。親としては、知識や経験を広げるために学校見学などをさせてあげたいと思います。
ソクラテス：子供に選択肢を与えつつ、親としてどのようなサポートを提供したいと考えていますか？
ひろきさん：私の望みを押し付けるのではなく、子供に選択肢を与え、経験や知識を広げる手助けをしたいです。最終的には子供自身の意思で未来を選んでいくことが重要だと考えています。
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