本 要約【選択の科学】シーナ アイエンガー #318

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2.0
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概要

なぜ選択には大きな力があるのか。選択を行う方法は人によってどう違うのか。出身や生い立ちは選択を行う方法に影響を与えるのか。選択というツールを効果的に使うには。選択肢が無限にある様に思われる時どうすればよいのか。他人に選択を委ねた方がよい場合はあるのか。20年以上の実験と研究で選択の力を証明。

選択肢は多い方が良いとは限らない

2023年4月
2023年4月

優先順位を考えて分類することで、選択肢を統合して3択にします!

2023年6月
2023年6月

選択肢は3択にし、点数など段階をつけるときは5段階にしています!

2024年3月
2024年3月

優先順位と分類でAが5択、Bが5択→3択、Aが3択→1択にします!

文化を知る

2023年4月
2023年4月

やりたいことは自分で決め、やる必要があることややらなくていいことは他人に任せます!

2023年6月
2023年6月

願望は自分で決めて不要は他人に任せ、必然は使い分けていきます!

2024年3月
2024年3月

願望100点、主観的な必要90点、客観的な必要60点、不要0点を目指して使い分けます!

専門家に選択を委ねる

2023年4月
2023年4月

専門家の助言を元に、小さな疑似体験をして判断します!

2023年6月
2023年6月

専門家の助言を元に、小さな疑似体験を重ねて判断します!

2024年3月
2024年3月

往復切符でデータが増えるなら即行動し、片道切符でも迷えば小さく試す行動をします!

選択肢の少ないものからから選ぶ

2023年4月
2023年4月

選択肢の少ない大枠を先に選び、選択肢の多い詳細を後に選びます!

2023年6月
2023年6月

影響が大きく選択肢の少ないものから影響が小さく選択肢の多いものを選びます!

2024年3月
2024年3月

影響が大きく選択肢の少ないものから影響が小さく選択肢の多いものを選びます!

知識をつける

2023年4月
2023年4月

興味のある本を読んで行動していきます!

2023年6月
2023年6月

世界や生物、ヒト、自分の理解を深めるため、乱読と聞き流し、行動をします!

2024年3月
2024年3月

宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします!

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