概要
なぜ選択には大きな力があるのか。選択を行う方法は人によってどう違うのか。出身や生い立ちは選択を行う方法に影響を与えるのか。選択というツールを効果的に使うには。選択肢が無限にある様に思われる時どうすればよいのか。他人に選択を委ねた方がよい場合はあるのか。２０年以上の実験と研究で選択の力を証明。
選択肢は多い方が良いとは限らない
選択肢は多い方が良いとは限らない
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 28, 2023
注意を惹けるが
圧倒されて選べなくなる
ジャムの試食で買い物客は24種類だと60%、6種類だと40%が立ち寄ったが
試食した客のうち購入したのは24種類が3%、6種類が30%と小さな品揃えの方が6倍以上多かった
3択にします！https://t.co/mlPSLQojAE
優先順位を考えて分類することで、選択肢を統合して3択にします！
選択肢は３択にし、点数など段階をつけるときは５段階にしています！
優先順位と分類でAが5択、Bが5択→3択、Aが3択→1択にします！
文化を知る
文化を知る
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 29, 2023
個人主義と集団主義で好みが変わる
個人主義指標は🇺🇸91点🇯🇵48点🇬🇹8点で、🇯🇵は自分で決めたい項目より誰かに決めて欲しい項目の方が2倍多かった
幸福度は恋愛結婚は1年以内70点、10年超40点だったが
見合結婚は1年以内58点、10年超67点だった
主体的に生きます！https://t.co/mlPSLQojAE
やりたいことは自分で決め、やる必要があることややらなくていいことは他人に任せます！
願望は自分で決めて不要は他人に任せ、必然は使い分けていきます！
願望100点、主観的な必要90点、客観的な必要60点、不要0点を目指して使い分けます！
専門家に選択を委ねる
専門家に選択を委ねる
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 29, 2023
絶対的価値が相対的価値を歪めるため、適切な判断には距離がいる
生涯寝たきりの赤ちゃんが産まれた場合、情報のある選択者は愛と忠誠を強要され、情報のない非選択者と同等の否定的な感情を抱くが
情報のある非選択者は悪影響が少なかった
委ねます！https://t.co/mlPSLQojAE
専門家の助言を元に、小さな疑似体験をして判断します！
専門家の助言を元に、小さな疑似体験を重ねて判断します！
往復切符でデータが増えるなら即行動し、片道切符でも迷えば小さく試す行動をします！
選択肢の少ないものからから選ぶ
選択肢の少ないものからから選ぶ
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 29, 2023
選択疲れを起こさずに好みを判断できる
8つのオプション全144の選択から車をオーダーメイドで作る場合、選択肢の多い内装色56色から始め、選択肢の少ない内装オプション4種類を選んで終わるより、逆の順序の方が満足度が高かった
します！https://t.co/mlPSLQojAE
選択肢の少ない大枠を先に選び、選択肢の多い詳細を後に選びます！
影響が大きく選択肢の少ないものから影響が小さく選択肢の多いものを選びます！
影響が大きく選択肢の少ないものから影響が小さく選択肢の多いものを選びます！
知識をつける
知識をつける
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 30, 2023
選択肢への対処能力が向上する
選択を自分や環境を自分で変える能力と定義し、要素を単純化して優先付け、分類することで秩序を見出すから生まれる
専門家はあらゆる知識を組み合わせることで、多くの選択からも直感的に適切な判断を可能にする
つけます！https://t.co/mlPSLQojAE
興味のある本を読んで行動していきます！
世界や生物、ヒト、自分の理解を深めるため、乱読と聞き流し、行動をします！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
ソクラテスとの対話 – 人生設計と選択
ひろき：「診断さんの『取られたら洗濯の価格』という本を紹介します。専門家に選択を委ねることの大切さや、適切な判断には距離が必要であることを教えてくれる本です。この本を読んでから、私は専門家の助言をもとに、自分の価値観で調整するようにしています。」
ソクラテス：「専門家の助言をどのように自分の価値観と調整していますか？特に、専門家の意見と自分の価値観が対立する場合、どのように折り合いをつけていますか？」
ひろき：「専門家の意見が合理的であることは理性的に理解しています。自分の価値観と違う場合は、小さく試してみることがあります。例えば、子供を産むかどうかで迷ったとき、友人の子育てを手伝ったり、小学校の子供と遊んでみたりしました。これにより、選択が自分の人生にどう影響するかを体験し、修正を加えています。」
ソクラテス：「具体的な試みの中で、『思っていたのとは違う』と感じた経験がありますか？その経験が今後の判断にどのように影響を与えたか教えてください。」
ひろき：「サーフィンがやってみたかったので試してみました。最初は楽しかったですが、次回は寒さで興味が薄れました。このように、一度試すことで分かることも多いです。熱中している時に一気に試して、得られるものを確認するのが私のスタイルです。」
ソクラテス：「睡眠を第一に考えるようになったのは、大学時代の経験からですか？」
ひろき：「はい。学園祭のリーダーとして多忙だった時期に、平均睡眠時間が3時間以下で倒れました。これを教訓に、睡眠をしっかりとることの大切さを学びました。」
ソクラテス：「睡眠の重要性に気づいたことで、今の習慣や判断にどう影響しましたか？」
ひろき：「選択肢を減らし、意思決定を最小限にすることに集中しています。睡眠時間や食事を固定し、不要な判断を減らしています。さらに、ChatGPTとの議論の質をもっと高めたいと考えています。」
ソクラテス：「ChatGPTとの議論で、新しい視点を得るために試してみたいことはありますか？」
ひろき：「議論が似通ってしまうことがあるので、違う展開になるようにしています。効果的なプロンプトを模索していますが、うまくいかないことが多いです。何か良い方法があれば教えてください。」
ソクラテス：「議論の幅を広げるためには、仮定の質問や異なる視点を取り入れるのが良いかもしれません。新しいテーマに挑戦する際は、何を基準に最初の一歩を踏み出そうと考えていますか？」
ひろき：「まず1回試してみます。最初の経験が大きな影響を与えるので、慎重に考えます。お金のかからない趣味に集中して、趣味を守りながら計画を進めたいです。」
ソクラテス：「計画的なアプローチが未来に繋がることを願っています。ゲームや旅行を取り入れた生活がどのように影響するか楽しみですね。」
ひろき：「ゲームは没頭感があり、物語の世界観に入り込むことができます。旅行は長期目標にしており、資産化やマネタイズを進めるモチベーションにしています。コスパを考えながら計画を進めていきます。」
ソクラテス：「新しい体験や目標に向かって進んでいくことで、充実した未来を築いてください。」
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