本 要約【究極の鍛錬】ジョフ コルヴァン #311

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3社会科学
1.0
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概要

モーツァルト、タイガー・ウッズ、ビル・ゲイツ、ジャック・ウェルチ、ウォーレン・バフェットなど、天才と呼ばれる人たちに共通する、ある「訓練法」とは。

鍛錬の時間を確保する

2023年4月
2023年4月

万能な時間を確保すべく、好きな読書の副業と本業でWワークして1000万円を貯めます!

2023年6月
2023年6月

ファックユーマネーを手に入れるため、節約しつつ本業と副業でWワークします!

2024年3月
2024年3月

29歳になる2025年3月までに1000万円を貯め、10月に免許更新後のワーホリを計画中です!

鍛錬の時間を確保する

2023年4月
2023年4月

万能な時間を確保すべく、好きな読書の副業と本業でWワークして1000万円を貯めます!

2023年6月
2023年6月

心身や金銭的に続けられ、強みを活かしつつ楽しめることをします!

2024年3月
2024年3月

生活水準とブログの質を上げず、心身や金銭的に続けられ、強みを活かして楽しみます!

自動化を回避し続ける

2023年4月
2023年4月

本で得た知識を自分の言葉でまとめ、アウトプットしていきます!

2023年6月
2023年6月

本で得た知識を自分の言葉でまとめ、アウトプットしていきます!

2024年3月
2024年3月

乱読で得た知識を言語化して発信し、忘却曲線で振り返って行動を更新しています!

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ひろきさんとソクラテスの対話:知識と想像力を積み上げる日々の鍛錬

ひろきさん:

ジョフー・コルバンさんの『究極の鍛錬』という本を紹介します。この本は、鍛錬の時間を確保することの重要性や、累積の練習時間が能力開発につながることを説いています。フォルガー3姉妹は4歳からチェスの英才教育を受け、3人とも国の代表として英雄になりましたが、20代でチェス以外にも大切なものがあると気づき、結婚して子供を作ることを選びました。その結果、チャンピオンにはなれなかったものの、別の幸せを見つけました。私はこの本に影響を受けて、鍛錬の時間を確保するために、1日に1冊の本、映画1本、漫画6巻を楽しむことを習慣にし、さらにChatGPTとの壁打ちも行う時間を設けるようにしています。

ソクラテス:

素晴らしい取り組みですね。鍛錬の時間を確保することで、確実に能力が向上していくという点は非常に共感できます。フォルガー姉妹のように、集中した努力が結果を生む一方で、人生にはバランスも重要だという学びがあると思います。ところで、あなたが実践している「1日に1冊の本、映画1本、漫画6巻を楽しむ」という鍛錬において、どのようにバランスを取りながら他の重要な事柄、例えば健康や人間関係なども意識していますか?また、これらの鍛錬があなたの人生にどのような影響を与えていると感じていますか?

ひろきさん:

健康に関しては完全にルール化しています。まず、睡眠を第一に考え、10時頃に寝て朝は自分が目覚める前に寝るようにしています。食事も1日1食の24時間断食を行うことで考える時間を削減し、社交的な活動については週1回行うように意識しています。これにより、社会との距離感を取りつつ、自分の価値観を醸成し、たまには社会に出て自分の認識と世界との違いを確認することができます。

ソクラテス:

ルール化によって健康管理を徹底し、効率的に生活を送ることができているのですね。また、社会との距離感を調整しつつ、自分の価値観を深めている点も非常にバランスが取れていると感じます。ところで、制限を設けることで得られる自由や集中力について、どのように感じていますか?特に、食事や社交活動において得られた自由が、あなたの他の活動や精神的な充足感にどのような影響を与えていると思いますか?

ひろきさん:

やはり、本業を続けながら本1冊、映画1本、漫画6巻、そしてChatGPTとの壁打ちを行うことができているのは、制限を設けて割り切ることが大きいと思います。人間のボトルネックは時間だと思うので、それを効率よく使うことが重要です。知識や想像力が累積され、最後の瞬間まで人生を楽しめるような感覚があり、毎日が自分の幸福の自己ベストを更新しているようで幸せです。

ソクラテス:

時間を効率よく使うために生活の中で制限を設けることで、知識や想像力を積み重ねていくための空間を作り出しているのは素晴らしい戦略ですね。この「自己ベスト」を更新する感覚が、あなたにとってどのような長期的な目標やビジョンにつながっていると感じていますか?また、今後どのようにこの感覚を維持しながら、さらに充実した日々を送るための工夫をしていく予定でしょうか?

ひろきさん:

長期的な目標として「認識できる世界を広げたい」と考えています。それに近づくためには、知識と想像力を使ってゲームの世界を考えるのが有効だと思っており、そのような生活を意識しています。また、コンテンツの量を増やしていくことが有効だと考えており、この生活を維持していく方針です。来年にはファイヤーして本業を辞め、ゲームなどを加えていけたらと考えています。

ソクラテス:

「認識できる世界を広げたい」という目標に向かって、現在の習慣を維持しつつ、ゲームという新しい要素を取り入れることで、さらに多様な視点や経験を得ようとしているのは一貫性がありますね。ところで、ゲームを取り入れることで、どのような具体的なインサイトや学びを得たいと考えていますか?

ひろきさん:

ゲームは映画と違って、自分も主人公になりきってプレイできるのがメリットだと思います。インタラクティブな姿勢で参加することで、より深い没入感を得られるのではないかと考えています。RPGゲームなどの世界観を認識し、制作者の考えた現実の認識を深く理解することで、様々な視点を増やしていきたいです。

ソクラテス:

ゲームのインタラクティブ性が、映画や漫画とは異なる深い没入感を提供し、プレイヤーが自分自身を主人公として体験することで、より直接的にその世界観を理解できるというのは興味深い考えですね。これからも、後悔のない人生を実現するために、新しい体験や目標に向かって進んでいってください。


これで、ひろきさんとソクラテスの対話をもとにしたブログ記事が完成しました。あなたの目標や価値観を深める過程がとても明確に描かれていて、読者にとっても興味深い内容になったと思います。

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