本 要約【RANGE レンジ】デイビッド エプスタイン #8

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3社会科学
2021.07.22
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概要

「超専門化」よりも、知識の「幅（レンジ）」のある人が成功する

「早期教育」「１万時間の法則」「グリット」にだまされるな！最新研究で読み解く、不確実性の高い現代で成功する方法。

デイビッド・エプスタイン

アメリカの科学ジャーナリスト。ネットメディアのプロパブリカ記者、元スポーツ・イラストレイテッド誌シニア・ライター。同誌でスポーツ科学、医学、オリンピック競技などの分野を担当し、調査報道で注目を集める。記事の受賞歴も多い。コロンビア大学大学院修士課程修了（環境科学、ジャーナリズム）

知識の幅が武器になる

3ヶ月後
3ヶ月後

本はビジネス書(山口周さんのマンダラ)や教養書(Amazonの和書ジャンル)も読んでいます！

1年後
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ビジネス書と教養書(山口周さんや鈴木祐さんのおすすめ)も読んでいます！

人間とコンピューターの強みと弱みは正反対である

3ヶ月後
3ヶ月後

自分にしかできないことや好きなことを優先します！

1年後
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自分以外でもできることは、機械や他人にお願いし、自分しかできないことを優先しています！

ルールと答えが決まっていて時間と共に変化しないのなら、専門特化した練習が有効である

3ヶ月後
3ヶ月後

知識を身につけるため、本から主張や行動をツイートし、その後の変化をブログに記録します！

1年後
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本を読んで知識を身につけ、行動し経験にしています！

世界のほとんどは火星人のテニスである

3ヶ月後
3ヶ月後

合理的に行動して時間とお金を大切にし、知識や経験を最大化します！

1年後
1年後

倹約と勤勉で、知識と経験を増やして好奇心に従い、自由に生きます！

狭い範囲での大量の練習は直感を上達させる

3ヶ月後
3ヶ月後

多くの本から知識を得たいので、毎日3時間以上読書をして読む速度がさらに早くなっています！

1年後
1年後

知識を最大化したいので、最低90分は読書しています！

狭い範囲での大量の練習は柔軟性を失う

3ヶ月後
3ヶ月後

食事や睡眠、運動は事前にルーティン化しつつ、思いついたアイデアは試行錯誤しています！

1年後
1年後

習慣化しつつ、臨機応変に習慣を崩したらどうなるか？も試しています！

様々な状況で学習すれば知識は柔軟になる

3ヶ月後
3ヶ月後

本はビジネス書(山口周さんのマンダラ)や教養書(Amazonの和書ジャンル)も読んでいます！

1年後
1年後

ビジネス書と教養書(山口周さんや鈴木祐さんのおすすめ)も読んでいます！

仕事や生き方の好みはずっと同じではない

3ヶ月後
3ヶ月後

成長を感じられる本とTwitter、ブログを全力でしてみます！

1年後
1年後

自由に向かって、今やりたいことをやりつつ、軌道修正しています！

タイガーウッズ型の育て方が人気である

3ヶ月後
3ヶ月後

子育ては子供が好きなことに挑戦できる環境を用意し、子供の意思を尊重します！

1年後
1年後

子育ては子供の好奇心や意志を尊重してやりたいです！

AIと解説

デイビッド・エプスタインさんのレンジを紹介いたします。 様々な状況で学習すれば知識は柔軟になる。 適切な方法を問題に適応できる。 バスリットボールのフリースローはフリースローラインから練習するよりも、 一歩前や一歩後ろから練習することで必要な調整能力が身につく。 読みたい本と様々な分野の共用書を半々の割合で読んでいます。
ChatGPT
『レンジ』の紹介、ありがとうございます。デイビッド・エプスタインさんの主張は、広範な知識と多様な経験が創造的な問題解決に役立つという点ですね。バスケットボールのフリースローの例も面白いです。一定のラインからだけでなく、異なる距離から練習することで、より柔軟な調整能力が身につくというのは納得できます。

ところで、読みたい本と教養書を半々の割合で読むことによって、どのような効果を感じていますか？

読みたい本だけだと、一定のどこだけ深く読む感じになってしまうんだけど、 教養書などを読むことによって幅も確保することができるかな。
ChatGPT
なるほど、読みたい本だけだと深く掘り下げることができる一方で、視野が狭くなりがちということですね。教養書を加えることで、知識の幅を広げ、異なる視点や新しいアイデアを取り入れることができるのは大切ですね。その組み合わせによって、バランスの取れた学習ができているんですね。最近、特に面白かった教養書は何かありますか？

最近は哲学書に読んでハマって読んでるよね。古代ギリシャのとこから始まって、古代ギリシャの前田で自然哲学のタレスとかから始まって、今ようやく関東とかドイツ関連論のとこまで来た。 関東の認識論が特に面白かったね。
ChatGPT
哲学書にハマっているんですね！古代ギリシャからカントに至るまでの哲学の流れを辿るのは、すごく興味深い旅ですね。カントの認識論は確かに面白いです。彼の「物自体」と「現象」の区別や、人間の認識能力の限界についての考え方など、考えさせられることが多いですよね。カントの認識論のどの部分が特に印象に残りましたか？

今までの認識だとデカルトが
ChatGPT
デカルトが、確かな知識の基盤を求める「方法的懐疑」から始まった一方で、カントは認識そのものの仕組みを深く探求していますよね。特に、我々が物事をどう認識するかを説明する「先験的直観」と「先験的概念」は興味深いです。

デカルトとカントの違いを考えると、どのような点があなたの認識に大きな影響を与えましたか？

デカルトは知性とかを理性的な部分だけで認識していると考えたんだけど カントは感性と理性両方を使って認識している世界を見ているってしたところがすごく面白いと思った 認識している世界を見ているっていうのはすごく賛成で 共用をこうやって身につけたりすると世界は変わっていないのに自分の認識が広がっていくんで 共用をつけるっていうのが人生を楽しむ秘訣だと思ったね
ChatGPT
そうですね、デカルトは理性を重視していましたが、カントは感性と理性の両方が認識に重要だと考えました。共感できる部分ですね。教養を身につけることで、世界の見え方が変わり、人生が豊かになるというのは素敵な考え方です。哲学以外の教養書で、最近特に印象に残ったものはありますか？

哲学以外だとビッグヒストリーとかも面白くてよく読んでた時期があった。
ChatGPT
ビッグヒストリーも面白いですよね。宇宙の始まりから現在までの大きな流れを一つの物語として捉えることで、全体像が見えてくる感じがします。ビッグヒストリーの中で特に印象に残った時期や出来事は何かありますか？

地球の歴史が46億年あって、セレネが誕生して38億年、そのスパンから考えると、人間ってもう本当に短い200万年とか、今の人類、原生人類でいくと20万年とかしか歴史がないんだよね。 それでこれだけ世界が変わっていたり技術が発展しているんだから、すごく興味を吸われた。
ChatGPT
確かに、地球の長い歴史の中で人類の存在期間がいかに短いかを考えると、驚きますね。その短い間にこれだけの技術革新や社会の変化が起こっているのは、本当に興味深いです。特に、人類の進化や技術の進歩に関して、どの時期や発見があなたにとって最も興味深かったですか？

最近だとAIがやっぱりトピックだよね。
ChatGPT
そうですね、AIの進化は非常に注目されています。AIがこれからの社会や生活にどのような影響を与えるか考えると、興味が尽きません。特に、AIのどの側面があなたにとって最も興味深いですか？

AIという人間とは似ている思考をするけど、感情があるとかわからないものが出てきたことによって、今までの人間感が大きく変わっていくと思う。 これって、レンジで紹介されている違うものを学ぶことによって、そのもの、バスケットのフリースロー自体が得意になるというのとすごく似ていると思うんだ。
ChatGPT
確かに、AIの登場は人間の認識や感情についての考え方を大きく変えていますね。デイビッド・エプスタインの『レンジ』で述べられている、多様な学びが一つのスキルを向上させるという考え方と通じるものがあります。AIを理解することで、私たち自身の思考や感情の仕組みについても新たな視点が得られるかもしれませんね。AIのどの具体的な応用や技術が、特に興味を引きましたか？

ChatGPTがそうだと思うので、繋ぎ合わせて知識を話しているだけなのに、これだけ論理的に、しかも僕よりわかりやすく賢く説明しているのが本当にすごいと思います。
ChatGPT
ありがとうございます。ChatGPTが知識を繋ぎ合わせて論理的に説明できることに驚かれるのは、とても理解できます。AIがこうして人々の学びやコミュニケーションを支援できるのは、本当に画期的です。こうした技術の進歩をどう活用していくかが、今後の大きな課題ですね。AIを活用して、今後どのようなことをしてみたいと考えていますか？

今、こうやってやっているみたいに、自分が本から読んで得た知識とかを AI の ChatGPT とかと話すことによって、すごく深掘りしてもらえている気がするんだよね。 そうやって会話相手の壁打ち相手として使うのは、これからも続けていこうと思います。
ChatGPT
それは素晴らしいですね。AIを使って知識を深掘りし、より理解を深めることができるのは、とても有益です。これからも、読んだ本や新しいアイデアについて話し合いながら、さらに知識を広げていくのを楽しみにしています。他に何か最近気になっているトピックや、深掘りしたいテーマはありますか？

10分超えてるし、もうまとめて閉めてくれる?
ChatGPT
了解しました。デイビッド・エプスタインの『レンジ』やカントの哲学、AIの進化など、幅広いトピックについて深いお話ができて楽しかったです。これからも多様な知識を深めていくことで、さらに豊かな人生を送れることを願っています。また話しましょう。

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