本 要約【ゆるストイック ノイズに邪魔されず１日を積み上げる思考】佐藤 航陽 #1073

3社会科学
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Q1: 「ゆるストイック」という考え方の魅力は何だと思いますか？

「ゆるストイック」とは、他人に対しては寛容に、自分の目標にはストイックに取り組む姿勢のことです。現代は正解が無数にある社会だからこそ、人の価値観にあまり干渉せず、自分の軸を大切にすることが重要だと思います。例えば、環境問題で紙ストローにするかどうかの選択でも、それが本当に意味があるかを見極め、自分にとって本当に向き合いたいテーマに集中する姿勢が大切だと考えています。

Q2: 他人と違う考え方を許容する「ゆるさ」は、どんな場面で役立つと感じますか？

今は多様な価値観が認められる時代です。明らかな間違い（例：殺人）でなければ、多くのことに正解はなく、人それぞれが違っていて当たり前。その中で、人の生き方や考え方に寛容でいることは、争いや無駄な対立を避け、より穏やかな社会を作るうえで大切だと思います。

Q3: 自分の「突き詰めたい活動」は、どうやって見つけたのですか？

幼い頃から漫画やゲームが好きで、世界をもっと広く認識したいという思いがありました。それが成長とともに本や映画へと関心が移り、自分の好奇心や知識欲が刺激される分野に自然と引き寄せられてきました。大人になってからは、自分の「好き」「得意」「需要」の順でニッチ分野を探るようになりました。

Q4: 「好き→得意→需要」という順で動くことの意味は何ですか？

需要は不確実だからこそ、まず「好き」なことから始め、「得意」に育て、そこに需要があればラッキーくらいの順番がちょうど良いと思います。この本でも語られていたように、才能は努力で独自性に変え、スケールには既存の基盤を活用し、あとは運を味方にする。この順でやると無理がなく、自分らしい道が作れると感じます。

Q5: 「運を味方につける」とは、どういうことですか？

例えば宝くじは買っても死なないけど、当たる確率は低いし、期待値も低い。それに比べてYouTubeへの投稿はリスクがほとんどなく、大当たりすれば収益化にもつながる。こういうノーリスク・ハイリターンの打席に立ち続けることが、運を味方につける一番の方法だと思います。

Q6: 打席を増やすには、どんな工夫をしていますか？

習慣化が一番大事だと思います。人間の意思決定回数には限りがあるし、毎回迷っていては行動量が減る。だから、自然とインプットやアウトプットができるルーティンを作るようにしています。右脳の感情と左脳の理性をうまく使い分けて、疲れないように習慣設計をしているのがコツです。

Q7: 日々のインプットで一番効果を感じている習慣は何ですか？

空き時間があればとにかく本を読むようにしています。1日1食にして食事時間を短縮し、その分を英語学習や映画鑑賞に使っていました。今は耳でYouTubeを流し聞きして、インプットし続ける状態を作っています。印象に残った内容は日記にまとめたり、ChatGPTで話しかけて言語化することで自然とアウトプットにつなげています。

Q8: 情報の中でも「残す価値がある」と感じるものはどんなものですか？

視覚と聴覚に訴える情報は残りやすいと感じています。メラビアンの法則によると、視覚が55%、聴覚が38%、言語はわずか7%しか影響していないとされており、情報社会で生き抜くには、感覚に訴えるものが重要です。そして、知識社会に本当に適応できるのは2割くらいなので、自分はそこを意識して視覚・聴覚にフォーカスしています。

Q9: 高密度のインプット生活で疲れないために意識していることは？

脳が疲れないように、右脳と左脳をうまく使い分けるようにしています。感情で処理したものを、理性で後付けで解釈することで、エネルギーの無駄を減ら

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2023.05.27
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