本 要約【心はこうして創られる】ニック・チェイター #816

1哲学宗教心理学
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概要

無意識の思考、深層心理、内的世界…そんなものは存在しない。記憶の中の光景も、政治的信念も、あの人を見た時のときめきも、すべては脳の即興＝瞬間的にでっち上げているものだった！最新の神経科学や認知心理学研究による常識を揺るがすような実験結果の数々で私たちの「心」の理解を刷新する、超刺激的論考！

著者

ニック・チェイター
ウォーリック大学経営大学院教授。同大学行動科学グループを設立。英国行動インサイト・チーム（通称ナッジ・ユニット）諮問委員。英国気候変動委員会メンバー、認知科学協会フェロー、英国学士院フェロー。ディシジョン・テクノロジー社共同創業者

マルチタスクは幻想である

バックグラウンド処理できない

脳はサボろうとする

世界を認識していない

認識している世界を見ている

可能な最善の物語を描いている

感情も創作である

理性vs感情でない

世界は美人投票である

認識できる世界を増やす

個人と文化は共進化する

AIと考えてみた

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ひろき： ネックチェイターさんの『心はこうして作られる』という本を紹介します。世界を認識する方法について書かれており、私たちが実際に認識している世界が、自然の移し鏡ではなく、物語やフィクションのように誘導されていることが多いと述べられています。特に、言葉や絵の分解などで意味を見出せない部分は無視しようとする人間の傾向についても触れられており、認識している世界がいかに主観的であるかがわかります。これは、私たちが本当に認識している世界をどのように見ているかについて考えさせられる一冊です。

ソクラテス： 認識している世界が誘導されるという概念について、もう少し詳しく説明してもらえますか？特に、「誘導される物語やフィクション」とは具体的にどのようなものを指しているのでしょうか？

ひろき： 人間の記憶力は完璧ではなく、都合の良い物語を自分で作って解釈していることが多いです。また、世の中の事象に因果関係がなくても、人間は因果を見出そうとする傾向があります。こうした傾向が「誘導される物語」だと思います。フィクションなどの作品を通じて想像力を伸ばし、自分が都合よく世界を認識することで、幸せな人生を歩むことができると考えています。

ソクラテス： 自分に都合の良い物語を作り上げることが現実と乖離する場合、どのような影響が生じると考えますか？また、その乖離が大きくなりすぎた場合、どう対処するべきだと思いますか？

ひろき： 現実と乖離してしまうことは多いにあり得ます。その結果、破産したり、社会から疎外されたりするリスクもあります。そうならないために、統計的データや物理現象の事実に基づいて、適切に現実を受け入れることが重要です。イーロン・マスクも言っていますが、仮説と実験結果が合わない場合、実験結果を優先すべきです。物理現象以外は全て疑ってかかりつつ、証明されていないことには想像力を活かしてポジティブに認識することが大切だと思います。

ソクラテス： 想像力と現実を受け入れる姿勢をどのようにバランスよく保つことができると考えますか？

ひろき： 実験や試行錯誤の段階では想像力を優先し、結果が出たらそれを冷静に受け入れる。これを繰り返すことで、オリジナルな考え方が形成されていくと思います。常識を疑う創造性を持ちつつ、結果をしっかりと受け入れる姿勢を持つことが重要です。イーロン・マスクのような企業家たちは、この方法で常識を打破してきたと思います。

ソクラテス： 想像力と現実のバランスが崩れてしまった場合、どのようにして再びバランスを取り戻すことができると考えますか？

ひろき： バランスが崩れないように、小さなフィードバックを繰り返しながら試していくことが大切だと思います。例えば、転職を考えていたときに、このアプローチを使いました。前の会社では、30分の電車通勤や転勤のリスクがストレスでした。それで、自転車で10分の通勤で転勤がない仕事を探し、実際に通勤ルートを試しました。ストレスなく通えることを確認したので、転職を決断しました。大きな決断をする際も、小さな疑似体験を通じて、少しずつ進めることが重要だと思います。

ソクラテス： 今後、他の大きな決断にこの経験をどう活かしていきたいと考えていますか？

ひろき： 来年の春にFIREを計画していますが、暇な日々に満足できるかはわからないので、先日のお盆休みの1週間を使って試してみました。本や映画、漫画を楽しみ、ChatGPTと問答を楽しむ生活を続けた結果、もっとやりたいと思いました。この経験から、来年の春にFIREする決心がつきました。今後も大きな決断をする際には、小さな疑似体験を重ねて、慎重に進めていこうと思います。

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2023.05.27

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