概要
１４カ国で刊行医学界絶賛のベストセラー。
死ぬまで「健康」でいられる時代がはじまる。がん・心臓病・脳卒中の根本原因は「老化」だ。
そしていま老化が「治療」対象になりつつある。
全世界が注目する「生物老年学」のすべて。
著者 アンドリュー・スティール
ＰｈＤ。計算生物学者。サイエンスコミュニケーター。１９８５年生まれ。オックスフォード大学で物理学の博士号を取得したのち、「老化」こそが現代最重要の科学的課題と考え、計算生物学者に転身。フランシス・クリック研究所で機械学習を用いてＤＮＡを解析し、患者の診療記録から心臓発作を予測する研究に従事。「生物老年学」の最先端をはじめて一般読者向けに詳しく紹介したデビュー作である本書『ＡＧＥＬＥＳＳ』は、医学界およびエコノミスト誌、ガーディアン紙等のトップメディアで極めて高い評価を獲得。英米でベストセラーを記録し、世界１４カ国で刊行が決定している
環境が寿命を決める
環境が寿命を決める
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) October 1, 2023
危険なほど短命になる
小動物は補食を避けて病気になる前に子孫を残す必要があるが
大きい動物は天敵がおらず、ゆっくり成長して子供を産める
寿命は飛べるコウモリが同体重のネズミの10倍、カゲロウの5分～ニシオンデンザメの400歳である
読書します！https://t.co/D6C1i1KqxL
世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
短命は遺伝しない
短命は遺伝しない
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) October 1, 2023
老化前に受け継がれる
認知症と心血管障害の発症に影響するAPOE遺伝子やインスリンをシグナル伝達するFOXO3など寿命の遺伝性は25%である
人間のDNA60億文字の中、60文字が変異を起こすが
生殖できる年齢で症状が出ず、若い方が生殖能力も高い
読書します！https://t.co/D6C1i1KqxL
世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
完璧な食事はない
完璧な食事はない
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) October 1, 2023
いつ何をどう食べるかなど変数が多い
食事制限で病気を予防でき、酵母菌300%、C・エレガンス85%、ショウジョウバエ66%、マウス65%、ネズミキツネザル50%、イヌ16%寿命が伸びるが
三大栄養素や食物繊維、微量栄養素が不足すると、治りが遅くなる
試します！https://t.co/D6C1i1KqxL
乱読と聞き流し、行動をして変わる価値観は受入れ、変わらない価値観を追求していきます！
1日1つ負を振り返り、不都合な事実を受け入れなかったことを日記にしています！
遺伝子が編集可能になる
遺伝子が編集可能になる
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) October 1, 2023
生物の計算機モデルができた
2012年、525の遺伝子を持ち自己複製する最小の細菌マイコプラズマ・ジェニタリウムのシミュレーションができ、既存情報の説明だけでなく、観察されていないことを実験室より前に予測できるようになった
読書します！https://t.co/D6C1i1JSId
世界や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
「エイジレス」という本について考察してみます。
ひろき：ハンドルスティールさんの『エイジレス』という本を紹介します。この本は、生物の寿命が環境に大きく依存していることを指摘し、コウモリやネズミ、カゲロウなどの例を挙げて寿命の多様性について語っています。特に寿命が遺伝だけでなく環境の影響を強く受けるという点が興味深かったです。
ソクラテス：興味深い視点ですね。では、生物の寿命に環境が影響するという考え方が、現代の人間社会にどのように適用できるとお考えですか？
ひろき：現代社会でも環境の影響は無視できません。例えば、急速に変化するデジタルネイチャー化した社会では、従来の文化的な伝達方法が追いつかなくなると考えています。環境の変化に素早く適応できる生物が有利になるのではないかという点は、これからの人間社会にも通じるものがあると思います。
ソクラテス：デジタルネイチャー化した社会では、環境の変化にどう適応していくかが問われるということですね。では、そうした社会において人間はどのようにAIと共存し、どんな役割を担うべきだと考えますか？
ひろき：AIが進化する中で、人間はある程度AIと共存する姿勢を持つべきだと思います。AIに対抗するのではなく、自分たちの役割を再定義し、個人の人生を楽しむことに集中すべきではないかと思います。AIには勝てない分野が増えていく中で、いかに共存し、互いに補完し合うかを考える必要があります。
ソクラテス：確かに、AIの進化を受け入れた上での共存が重要ですね。では、個人の人生を楽しむことに焦点を当てた際、特にどのような分野や活動がこれからの社会で重要になるとお考えですか？
ひろき：結局、人生に意味はないというニーチェ的な考えに行き着くのですが、だからこそ自分のやりたいことを見つけ、それに集中することが重要だと思います。自分の好きなことを突き詰めていくことが、AIが進化しても変わらず重要なテーマになると思います。
ソクラテス：自分の好きなことに集中するというのは、非常に自己確立的な考えですね。では、個人の最適化を追求する一方で、全体のために自己犠牲を求められる状況があった場合、どのようにバランスを取るべきだとお考えですか？
ひろき：私は個人の最適化を選びます。口では全体のためにと言う人も多いですが、結局は自分の満足を求めているだけだと感じます。だからこそ、自分の人生に集中することが一番だと思います。ただし、AIが進化し、社会がさらに変わっていく中で、人間がどうやって自分の役割を見つけていくかは難しい課題です。
ソクラテス：個人の最適化に集中することで、逆に社会全体にもポジティブな影響があるかもしれませんね。AIと共存しながら、人間の新しい役割を見つけることが求められる時代がやってきています。
ひろきとのこの議論は、寿命やAI、個人と社会の関係など、幅広いテーマに及びました。ひろきの考えは一貫しており、未来に向けてどのように自分の道を見つけていくべきか、そしてAIと共存するための新しい社会のあり方を考える上で重要な示唆を与えています。
あなたも読書を始めよう
・自分が最大の資本であり、最大の投資先になる
・今が人生で一番若く、早く始めるほど複利が働く
・本は信憑性があり、読書は能動的ため成長できる
僕が読書に使っているサービス3選
Amazon Prime
・Amazonの有料会員制サービス
・Prime Reading対象のKindle本1000冊以上が読み放題
・30日間の無料体験はこちら
Amazon Kindle Unlimited
・電子書籍の定額読み放題サービス
・Kindle Unlimited対象のKindle本200万冊以上が読み放題
・30日間の無料体験はこちら
Amazon Audible
・本をアプリで聴けるサービス
・Audible対象の40万冊以上の本がいつでもどこでも聴ける
・30日間の無料体験はこちら