概要
進化心理学から考える友だちと友情
なぜ友だちは重要なのか。なぜ私たちは社交的なのか。家族と友人はどのように区別されるのか……ダンバー数で知られる進化心理学の大家が、心理学、人類学、神経科学など様々なジャンルから「友だち」の謎にアプローチし、私たちにとって「友だち」が欠かすことの出来ないものであることを明らかにする。
社交は天然の痛み止めになる
社交は天然の痛み止めになる
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 7, 2023
付き合いでエンドルフィンが分泌される
動物は毛繕いで、モルヒネと似た化学物質を活性化するが
ヒトはより効率化し、談笑でも分泌されるようになった
反対に鳥肌が立つのは、危険を察して身体を大きく見せる仕組みである
週1は社交します！https://t.co/mivmjF6Tcb
週1は社交的な活動をするため、人との予定を入れます！
週1を目安に人との予定を入れています！
週1は価値観→ルール→習慣の順に見直し、週1は習慣以外の社交の予定などを入れています！
性差を理解する
性差を理解する
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 8, 2023
脳の構造から得意不得意がある
♂は身体と同じく10%脳が大きいが
配線の役割を果たす白質は少ないため、シングルタスクが得意で
♀は脳は小さいが
白質は多いため、異なる情報も統合して判断ができ、マルチタスクが得意である
読書で特徴を知ります！https://t.co/mivmjF6Tcb
一点集中したい分野を決めるのに幅広い実験をすべく、多様な本を読みます！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
性差を理解する
性差を理解する
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 8, 2023
遺伝子の構造から違いがある
錐体細胞の緑と赤はX染色体上にあるため、♂の方が色覚異常になる可能性が高くなる
♀はX染色体を2つ持つため、赤と赤に近い色、緑、緑に近い色、青を見分けることができ、変化に敏感な人がいる
読書で特徴を知ります！https://t.co/mivmjF6Tcb
性差に関する本を読み、それぞれの統計的な特徴を知ります！
人や性別、日本人など自分につながる情報から行動し、自分の特徴をより言語化していきます！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
性差を理解する
性差を理解する
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 9, 2023
環境の構造から違いがある
♀は社会的地位を指標に♂を選ぶため、♂は男女集団で相槌が少なく個人的な経験を話し、同性の身体的な罰を喜んで♀の肉体的な浮気を許さない傾向があり、♂同士の友情も会話より共に活動することで育む
読書で特徴を知ります！https://t.co/mivmjF7r1J
仲を深めたい相手とは、男のみの集団で新しい経験を共にします！
仲を深めたい男は男のみで新しい経験をし、女は1対1で会話をします！
宇宙や生命、人間、自分の理解を深めるため、1日1冊の乱読とながら聴き、行動をします！
会話は4人までにする
会話は4人までにする
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 9, 2023
会話が成り立たず、社交の恩恵を受けられない
人数が増えるほど、1人1人の話す時間が短くなって参加している感覚が薄れ、注意を払う人が多くて処理できない
男女集団で4人を超えると小集団を作るため、性別が同じ男女に分かれる傾向がある
します！https://t.co/mivmjF6Tcb
飲み会などは4人を目安に参加します！
飲み会など社交の場は、4人以下を希望しています！
1on1を最優先、紹介してもらう時は3人にし、4人以上の社交の場は避けています！
リアルで会話する
リアルで会話する
— ひろき@パレオな男の本要約ブログ (@bluesbookblog) March 10, 2023
オンラインは社交に向かない
会話は話すタイミングを見極める必要があるが
バーチャルでは情報が不足し、一度に話せるのも1人のため、集団の交流に向かない
すれ違いが起きてもブロックすれば済むため、人間関係で妥協する術を学べない
使い分けます！https://t.co/mivmjF6Tcb
仕事など効率重視はオンライン、私用など効果重視の場合はリアルで社交します！
仕事など効率重視はオンライン、私用など効果重視の場合はリアルで意思疎通します！
仕事など社会に評価されることは効率重視で結果、私用は効果重視で過程を優先します！
あなたも読書を始めよう
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