本 要約【勝間式生き方の知見】勝間和代 #79

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概要

年を重ねるほど、自由で幸せになれる! 時代の変化を楽しむ最適解が満載!

「この本は、私が五十二年の人生でトライアンドエラーを繰り返して得た知見をまとめたものです。
自分の可能性を開いて、今とこれからを生き抜くヒントとして役立てていただけたら、とても嬉しく思います。

自慢ではありませんが、私はトライアンドエラーの多さではそう簡単に負けない自信があります。
もともと、四人きょうだいの末っ子で、小さいころは嫌なことや困ったことがあるとすぐ泣き、姉や兄に助けてもらおうとする性格でした。
なんと二十代前半まで、思い通りにいかないことが起きると現状を否定して、イライラしたり凹んだりしていたのです。
そのせいで、初めて就職した企業では超不適応を起こし、自分の部屋に閉じこもって、ひたすら泣いていたという……。
出産を理由に正社員からパートに左遷されたこともあれば、骨を埋めるつもりで入社した会社が合併や倒産をしたこともありました。
プライベートでは、二回離婚しています。

そんな私が五十代になって実感するのは、年を取れば取るほど幸せになれる! ということです。」

―「はじめに」より

【目次】
第1章 新しい可能性に投資しよう―自己革新の知見
第2章 自分も相手も気持ちよく―コミュニケーションの知見
第3章 メンタルブロックを外そう―コントロール思考の知見
第4章 短時間労働で成果は出せる―仕事の知見
第5章 収入に上限はない―お金の知見
第6章 体力はお金より仕事より大事―人生百年時代の知見
第7章 完璧を目指さない―幸福度アップの知見

最悪のシナリオが許容範囲なら行動する

1ヶ月後
1ヶ月後

1%(交通事故に遭う確率は0.5%/年)以上の確率で起こりそうかを基準にします!

3ヶ月後
3ヶ月後

1%以上で起こる可能性があってもそれが許容範囲なら行動しています!

2022年10月
2022年10月

深く考えずに悪い状況が許容範囲なら小さく試します!

過去は良いものに変えられる

1ヶ月後
1ヶ月後

事実をポジティブに捉えるようにし、自分でできない場合は人に聞いてみます!

3ヶ月後
3ヶ月後

何事も経験だと考えて今後の糧にしていきます!

2022年10月
2022年10月

1年がんばってくれた人たちに暴言を吐いたことを糧にしています!

失敗への許容度が高い環境に身を置く

1ヶ月後
1ヶ月後

人間関係や時間、お金を優先で、少なくともあと2〜3年は実家にいます!

3ヶ月後
3ヶ月後

失敗を指摘され、お互いが冷静に話せないときは、時間や距離を置きます!

2022年10月
2022年10月

母が寛容になって1人暮らしもするので、実家で勤勉と節約を続けます!

ゼロ百思考をしない

1ヶ月後
1ヶ月後

ゼロ百思考に気付けば反対の面を考えます!

3ヶ月後
3ヶ月後

ゼロ百思考に気が付けば、あえて異なる行動を試してみます!

2022年10月
2022年10月

ゼロ百思考に気づき、メリットを思いつかない場合は、行動してみます!

頑張っていることに酔いしれない

1ヶ月後
1ヶ月後

努力した量ではなく事実で判断します!

3ヶ月後
3ヶ月後

努力した量(モチベーション目的)と客観的な事実の両方を記録しています!

2022年10月
2022年10月

努力した量(ブログの記事数)と事実(副業の収益)の両方を意識しています!

時間割引率を下げることを目標にしない

1ヶ月後
1ヶ月後

完璧主義の対策に5つルールを設けて、3つ以上を満たすなら行動しています!

3ヶ月後
3ヶ月後

1日3時間の副業をすれば、残りの時間はフリーにしています!

2022年10月
2022年10月

今の好奇心を満たせる行動を優先しています!

起きていることは全て正しいと考える

1ヶ月後
1ヶ月後

事実を受け入れて行動を考えています!

3ヶ月後
3ヶ月後

事実は受け入れて経験だと捉え、次の行動を考えています!

2022年10月
2022年10月

不都合な事実でも受け入れ、次の仮説を検証します!

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